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竜田揚げバーガー@自宅飯

 

週末は節約と食べ過ぎ防止のため、なるべく自宅で過ごすようにしている。なので、冷蔵庫の中身と相談して金曜日の夜はスーパーで買い足しする。

 

この日はこんな感じに買い物したのだ。

 

で、翌朝。消費期限が過ぎた竜田揚げで朝食を作っていく。

 

正確な商品名は「旨み極だつ!若鶏しょうゆ香り揚げ」だが、面倒なのでここでは竜田揚げで通すことにした。

 

バンズを焼いてと。

 

その間に竜田揚げをレンジアップ。

 

バンズが焼けたら、竜田揚げをトースターでカリっとなるまで焼くのだ。

 

バンズには出来合いの刻みキャベツをたっぷり乗せて、マヨネーズとマキシマムで味付け。

 
そこに竜田揚げをドーンと。
 
中濃ソースを適量。
 
で、完成だ。ポタージュスープをお供にいただこう。
 
なかなかのボリュームになってしまった。
 
朝に食べる量ではないかも。。。
 
天下の7&iグループのお惣菜なので、食味は間違いないよね。
 
食べかけでちょいと見苦しいが、
 
節約はいいとして、食べ過ぎ防止のための自炊だというのに、これではなあ。
 
 
 
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コメント

チキンのボリュームが凄いですね〜一つで充分お腹いっぱいになりそうです〜(^o^)丿

No title

朝食で2つは、完全に食べすぎですね。(^^)

No title

こんにちはぁぁ~v(^-^)v

セブンのお惣菜竜田揚げですかぁ。
まぁ味は大丈夫ですよねぇ、セブンだからね。
ハンバーガー2個は朝から多い気もするけど
それくらいの馬力もなきゃぁ逆に行けないかもね👏
私は昨日食べ過ぎたのでもちろん朝は抜き、昼も野菜ジュースと茹で玉子2個で済ませたわ。
夕飯が楽しみだなぁ~v-10

完全に食べ過ぎですよね(^^;
加減の分かる大人になりたいものです(+_+)


> チキンのボリュームが凄いですね〜一つで充分お腹いっぱいになりそうです〜(^o^)丿

これで二度寝などしようものなら目も当てられません(+_+)


> 朝食で2つは、完全に食べすぎですね。(^^)

仕事のある日は、基本朝食はとらないのですが、休みの日はなんか作りたくなっちゃいます(^ω^)
でも、食べ過ぎはダメダメですよね~(^^;



> こんにちはぁぁ~v(^-^)v
>
> セブンのお惣菜竜田揚げですかぁ。
> まぁ味は大丈夫ですよねぇ、セブンだからね。
> ハンバーガー2個は朝から多い気もするけど
> それくらいの馬力もなきゃぁ逆に行けないかもね👏
> 私は昨日食べ過ぎたのでもちろん朝は抜き、昼も野菜ジュースと茹で玉子2個で済ませたわ。
> 夕飯が楽しみだなぁ~v-10

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