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記事一覧

腰痛で大変なことに⑨ パンクックの弁当とパン

  このブログ、5ヶ月から半年くらいかな。アップロードされた話が現実とヅレがあって。一応忘備録というか日記的な側面もあり、飛ばしちゃうとアレなんで。しかし、腰痛で外食も殆ど行かないし、料理するのも一苦労だし。あっ、ちなみにこれを書いているイマイマ、禁酒97日目です。 ということで、ネタもないことだしまとめまくって少しでも現実に追いつこうと。ただ内容は薄ーくなりそうだけど。まあ、それはいつものこと...

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腰痛で大変なことに⑧ ワンタン屋

  腰痛13日目。 昼食は納豆キムチご飯。溶き卵たまごは納豆とキムチで半分飯を食べたところで投入。   夜はこの頃よくやっていた冷奴。天かすにめんつゆ。これをあてにノンアルコールビールを。   締めはこのとき(過去記事はこちら)に作ったタンドリーポークカレー。   タンドリーチキン風に味付けをした豚肉のカレーね。   締めの締めにヨーグルト。多分この日から毎晩ヨーグルトを...

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腰痛で大変なことに⑦ デスクチェアを購入

  腰痛12日目。 コロナで在宅勤務が増えた頃だから3年前くらいかな。いかに快適に仕事ができるか、ということでゲーミングチェアを買ったのだが、それがイマイチフィットしなくて。今回のヘルニアによる腰痛もそのせいなのではないかと。   腰痛発症以来アルコールも飲んでいないし、外食もしていない。この時点で1万円は浮いているかなと。ならばそれを予算にデスクチェアを買ってしまおう。で、Amazonで評価の高か...

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腰痛で大変なことに⑥ 丸十パンとタンドリーポーク(風)カレー

  腰痛11日目。 この日は休日。親が様子を見に来てくれた。買い物を頼んだりして、助かるなあ。いつか親孝行しないと。   昼食は丸十パン。親が買ってきてくれたもの。相模大野に住んでいるので頼んでもたいした負担はないと思われ。   一番好きなたまごサンド。多めにリクエストしたのに一つだった。残念。   かつサンド。これは昔は無かったような、   カレーパンとマカロニサラダパン...

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腰痛で大変なことに⑤ 鶏むね肉で2品

  腰痛9日目。まだ長時間座っているのが辛くて、仕事は始めたものの午前中に最低限行って、午後は半日有給みたいなシフトにさせてもらって。薬が効いている間は何とかなる感じ。 昼食はあり物で。立つのも手を付かないとしんどいので納豆と玉子は短時間ですごい勢いで混ぜてと。   納豆の横にあるのは母親特製の唐辛子味噌。かなり旨い。今度レシピを聞いておこう。   午後はなるべく身体に負担がかか...

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腰痛で大変なことに④ 久しぶりの外出

  腰痛7日目。 この頃になると何となくタイミングというかシステムというか、が分かってきた。朝起きた時が一番痛くて、薬を飲んで台所に手を付いて1時間ほど立っていると薬が効いてくるという感じ。薬は一回で5~6時間位持つのかな。なので痛みを感じる前にまた飲む、というスタイル。   この日は朝昼抜いて、夜は前日(過去記事はこちら)に仕込んだサラダチキンをつまみに。   適当にカットしてトマトと...

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腰痛で大変なことに③ ロイヤルケバブスポット

  腰痛3日目。薬が効いている間、短時間なら座れるようになったのかな?仕事が気になってこの頃からちょっとずつ始めたような覚えが。なんせやることが溜まっていたしヤバいところだけ片付けるみたいな。連続して座っていられるのも1時間位だったので、休み休み。しばらくは半日有給扱いでの出勤とした。もちろん在宅勤務ね。とても混雑のピーク時に電車に乗る、なんて無理無理。   これは腰痛3日目の食事。 買い置...

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腰痛で大変なことに②(MRI検査)

  ものすごい激痛の腰痛から一夜(過去記事はこちら)。少しだけ薬が効いたのかな。「ものすごい」激痛から「すごい」激痛くらい?激痛には変わりない、ということ。座っているのが一番痛いので、台所に手を付いて立っているか、ベッドに横たわっているか。  この日は午後からMRI検査。とても食欲がない。胃が荒れるのは覚悟して何も食べずに鎮痛剤を飲んで、ベッドに横たわる。病院はどうやって行こうかな。近いのにタク...

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腰痛で大変なことに

  この一ヶ月くらい前から腰の具合が悪く、近くのクリニックにかかってリハビリ(電気をあてるやつね)と鎮痛剤を処方してもらってはいた。痛みのポイントがどんどん変わり、そのたびにトリガーポイント注射を打ってもらったり。気を付けてはいたんだけどね。  この日は朝5:30頃だったかな、目が覚めて起き上がったところで大激痛。ヤバいヤツ来た。とりあえず立った勢いで鎮痛剤を飲んで這うようにしてベッドへ逆戻り。ヤ...

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Author:rollingattack
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慣れるまでは更新も滞るかもしれません(^^;

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